Le froid peut rendre difficile, voire impossible, la pratique de votre activité physique préférée. Comment rester actif pendant les mois d'hiver ? Pour l'article d'aujourd'hui, l'équipe du blogue de Hazelview Properties a compilé quelques suggestions utiles pour rester actif en intérieur près des Appartements Carrefour Victoria (222, rue Woodstock).
Commencez à la maison
Si vous n'avez pas encore utilisé les installations d'exercice du Carrefour Victori a Appartements : prenez le temps cet hiver d'explorer les nombreuses options offertes par votre propre résidence. Les installations sportives comprennent une piscine intérieure, un bain à remous, un sauna et une salle de sport. Après votre séance d'exercice, profitez d'un livre à la bibliothèque ou d'une partie de jeu de société entre amis dans la salle de jeux.
Suivre un cours à proximité
Le yoga est populaire à Saint-Lambert et dans la grande région de Montréal, et de nombreux studios sont à proximité. Par exemple, Luna Yoga ( Le 231, rue Saint-Paul Ouest (suite 200) est un studio de yoga local situé à seulement 10 minutes en voiture des appartements Carrefour Victoria . Les débutants en yoga préféreront peut-être s'inscrire à un cours individuel, qui offre un accompagnement pratique et un retour immédiat pour garantir leur confort et leur sécurité lors des étirements et des essais de postures.
Apprenez à connaître le YMCA
Les nombreux YMCA de Montréal sont non seulement abordables, mais ils proposent également de nombreux cours, dont le Fitness doux, spécialement conçu pour les aînés. Profitez du vélo, de la natation, du squash ou participez à un cours d'aérobie en groupe dans la chaleur du YMCA intérieur cet été. Le YMCA Centre-Ville (1440, rue Stanley) est à environ 15 minutes en voiture des Appartements Carrefour Victoria .
Pratiquez de petites habitudes
Se promener dans les couloirs, s'étirer le matin et soulever des poids légers sont autant d'excellentes activités que vous pouvez faire sans quitter votre confortable appartement Carrefour Victoria .
L'équipe du blogue de Hazelview Properties espère que l'article d'aujourd'hui vous inspirera à passer un hiver sain et actif, même par temps froid. Pour plus d'informations sur les Appartements Carrefour Victoria, visitez notre site web dès aujourd'hui.